Boulderkurs für Erwachsene
Am 26.11.18 bieten wir einen Boulder Kurs speziell für Einsteiger an.
Beginn ist um 18:30 Uhr und dauert zwei Stunden.
Trainer ist unser Chef-Schrauber Matthias Hahn.
Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt.
Bei Interesse einfach an der Fitnessrezeption melden.
10.Traunsteiner Racketlon-Turnier
Am 2.12. veranstalten wir unser inzwischen 10. Traunsteiner Racketlon-Turnier. Seid bei diesem Jubiläum dabei und sichert euch noch bis 17.11.18 den Frühbucherpreis!
Anmeldung unter https://sportduell.com/turniere/55/10.-traunsteiner-racketlon-turnier
Wir freuen uns auf euch!
Kinderbetreuung im Sport- und Therapiezentrum
Wir passen während Deines Trainings bzw. Deiner Physiobehandlung auf Dein Kind oder Deine Kinder auf! Mit diesem Service wollen wir vor allem Familien mit Kindern ansprechen, die während des Trainings keine oder nur über sehr eingeschränkte Möglichkeiten verfügen, die Kinder gut und sinnvoll unterzubringen.
Wir beschäftigen uns mit Euren Kindern und Ihr habt Zeit für Eure Fitness.
Derzeit können wir Montag, Mittwoch und Freitag von 08:30 bis 11:00 Uhr eine Kinderbetreuung für unsere Besucher anbieten.
Preise:
Kostenlos für Mitglieder
1,50€ für 10er Karten Besitzer
3 € für Nicht-Mitglieder
Medizinische Fusspflege & Gesichtsanwendungen
mit Monika Weibhauser
Ab sofort bieten wir im Sport- und Therapiezentrum Traunstein-Haslach auch medizinische Fußpflege und Gesichtsanwendungen an.
Laktat-Stufentest - Jetzt noch gezielter trainieren!
Optimiere Dein Training und trainiere mit Deinen individuellen Trainingsparametern!
Wir ermitteln:
- Aktuelle Ausdauerleistungsfähigkeit
- Individuelle Aerobe und Anaerobe Schwellen (AS/IAS)
- Maximale Herzfrequenz
- Persönliche Trainingsbereiche, wie Grundlagenausdauer 1 und 2, Grundlagenausdauer 1-2, Kompensation, Wettkampf, Regeneration
In der Sportmedizin haben sich bestimmte Messgrößen etabliert, die den Energiestoffwechsel im Körper bei sportlicher Belastung erfassen.
Die Laktatleistungsdiagnostik unter Belastung ist ein Konzept, welches für den gesundheits- sowie leistungsorientierten Menschen intelligente, ökonomische und effiziente Wege einer sinnvollen Trainingsarbeit ermöglicht.
Die Grundlagenausdauer ist die Basis für unsere Leistungsfähigkeit im Alltag und im Sport.
Durch fehlerhafte Belastungsintensitäten und Umfänge arbeitet der ambitionierte Gesundheits- und Hobbysportler oftmals in einem kontraproduktiven Trainingssystem, das unökonomisch, ineffizient und zeitraubend ist.
Kosten: 99,90 € (inkl. Auswertung, Empfehlung und Inbody Körperanalyse Messung)
Jetzt anrufen unter 0861- 90 94 95-20 und Termin vereinbaren!
Kindergeburtstag
Feier Deinen Geburtstag sportlich bei uns
Zur Wahl stehen Indoor-Soccer, Bouldern und/oder Laserschießen.
Für Informationen und Anmeldung wenden Sie sich bitte an unsere Sport-Rezeption 0861- 90 94 95 - 20.
